가루로 된 유산균을 넘기기 힘들어서 알약으로된 유산균을 찾다가 구매했어요
생각보다 작아서 넘기기 쉬웠구요
꾸준히 먹고 있는지 꽤 됐는데 효과가 있는지는 모르겠더라구요😔
오히려 안먹었을 때보다 배변활동이 안좋은 느낌이랄까,,
저랑은 잘 안맞는 느낌이었어요..!!! 그치만 저만 그런걸 수도 있으니까~ 사람마다 다르니까요 ㅎ
그래도 이런 영양제나 건강챙기는 약들은 또 쉬었다가 먹어주면 효과 있었다고 느낄 수도 있는 거 같아여
잠시 쉬었다가 먹어볼까봐요