몇 주 동안 아침 루틴으로 꾸준히 먹어봤는데 , 개인적으로 먹고 나서 속이 전보다 부대끼지않고 , 한결 편안하게 느껴지는거랑 화장실 가는 텀도 (?) 전보다 조금 규칙적으로 느껴져서 아침 루틴으로 계속 챙겨보는 중이에요👀
게다가 개별 포장이라 위생적으로 챙기기 좋고 저는 잘라서 파우치에 몇 개 넣어서 출근할 때도 잘 챙겨 다니구 , 챙기는 거 깜빡할까봐 아예 서랍에도 구비해뒀답니다 😌
원래 아침에 속이 더부룩할 때가 있었는데
요즘은 물 마시고 유산균 챙겨주면 그런 답답한 느낌이 덜하더라구요. 생각보다 크기가 부담스럽지 않은 편이라 큰 영양제 잘 못 삼키는 저도 크게 어렵지 않게 섭취했습니다!